匹克球是什麼？規則、裝備與新手入門全攻略

匹克球是什麼？為什麼這麼多人開始打？

匹克球結合了網球、羽球和桌球的元素：用比網球拍小、沒有穿線的實心球拍，打一顆有洞的塑膠球，在比網球場小很多的場地上隔網對打。

它受歡迎的原因很單純：好上手、不太累、很好聊天。球速比網球慢、場地小、移動距離短，第一次拿拍的人通常半小時內就能打出來回，不同年齡和程度的人也能同場玩。

匹克球和網球、羽球差在哪？

打過羽球的人通常反應很快，但要習慣「球會落地」和廚房規則；打過網球的人擊球穩，但要學會收小動作，多用放小球（dink）和對手在網前周旋。

匹克球基本規則有哪些？

發球

• 發球時雙腳要在底線後，往斜對角的發球區發。
• 揮拍式發球必須低手：擊球點在腰部以下、由下往上揮。也可以用讓球自然落地後再擊球的落地發球。
• 球要越過網和對面的廚房線，落在廚房裡或打到廚房線都算失誤。
• 發球只有一次機會，沒有網球那樣的第二發。

雙彈跳規則（Two-Bounce Rule）

發球後，接發球的一方必須讓球落地一次再打；回擊過來後，發球方也必須讓球落地一次再打。兩次落地之後，雙方才可以選擇截擊（球不落地直接打）或落地後再打。

這條規則讓發球方沒辦法一發完就衝網搶攻，來回更容易延續，也是匹克球對新手友善的關鍵。

非截擊區（廚房，Kitchen）

網子兩側各有一塊 7 英尺（約 2.13 公尺）深的區域，正式名稱是非截擊區，大家都叫它廚房。

• 人站在廚房裡、或腳踩到廚房線時，不能截擊。
• 截擊後因為衝力踩進廚房，也算失誤，即使球已經死了。
• 球在廚房裡落地之後，你可以進去打，打完再退出來就好。

計分方式

傳統計分是只有發球方能得分，一局打到 11 分且領先 2 分獲勝。接發方贏球只會拿回發球權，不加分。

雙打報分會唸三個數字：發球方分數、接發方分數、發球員順序（1 或 2），例如「4-2-1」。每局開始時，先發球的那一方只有一位發球員，所以開局是唸「0-0-2」。

匹克球新手最常犯哪些錯？

大部分新手丟分，不是因為技術不夠，而是還沒習慣匹克球的節奏。下面幾個錯誤幾乎每個人都犯過，先有印象，上場時就能少丟很多分。

• 忘記雙彈跳：接發球後急著衝到網前截擊第三拍，直接被判失誤。記得發球方第三拍也要等球落地。
• 站在廚房裡截擊：截擊前先看一下腳下，腳尖碰到廚房線也算。
• 發球太用力：發球只有一次機會，發出界或掛網就直接換發，先求穩定進場。
• 一直用力抽球：匹克球的球有洞、飛行較慢，用力抽常常出界。新手先練把球穩穩放到對方腳邊。
• 接完發球留在底線：接發方回球後應該往前走到廚房線附近，站在後場很容易被對手打出角度。

雙打時也要注意和搭檔保持平行推進：兩人一起往前、一起後退，中間不要留出大縫。中路的球事先講好誰接，通常是正手在中間的那一位。

打匹克球要準備什麼裝備？

• 球拍：入門拍就夠用。一般來說，較輕的拍子好控制、手腕負擔小；較重的拍子擊球比較穩、有力量。第一次可以先借拍試打，確定喜歡再買。
• 球：室內球孔較大、較軟；戶外球孔較小、較硬，抗風。用哪種依場地而定，多數揪團會準備。
• 鞋子：穿有側向支撐的球鞋，室內選室內鞋，戶外選網球鞋一類的硬地鞋。避免慢跑鞋，側移時容易扭到。
• 其他：水、毛巾、排汗衣。戶外場記得防曬。

新手怎麼開始打匹克球？

1. 先找一場新手友善的局：在找球局篩選匹克球，選標示「新手友善」的場次，有些主揪會準備借用球拍。
2. 先學三件事：低手發球、讓球彈兩次、不要在廚房裡截擊。其他的在場上邊打邊學。
3. 多練網前小球：匹克球的勝負常在網前。練習把球輕輕放進對方廚房，比用力抽球更實用。
4. 固定跟一個球團打：程度相近、固定時段的球友能讓你進步最快，可以到球友俱樂部找找。

第一次參加匹克球揪團要注意什麼？

• 提早到：先試拍、熟悉球的彈跳，和主揪確認報到。
• 不確定就問：計分、輪換方式各場可能不同，開打前問清楚最省事。
• 輪流上場：人多時常見打完一局就換組，打完主動下場。
• 費用現場給主揪：場租多半由主揪現場收，報名時看清楚金額。
• 不能去就提早取消：活動開始前 2 小時前都能自行取消，名額會自動遞補給候補的人。

打完之後，同場的球友可以互相匿名評價，如果你也玩羽球或網球，還能在任務與徽章累積「玩過多種運動」的紀錄。想了解隔壁場的羽球怎麼打，可以看羽球新手入門。